EMS - TRAINING
ELEKTRO - MYO - STIMULATION
>> Du möchtest abnehmen oder Körperfett reduzieren?
>> Deinen allgemeinen Fitnesszustand verbessern bzw.
Muskeln aufbauen?
>> Leidest du an Rückenschmerzen oder hast Probleme mit
deinen Gelenken?
Dann ist EMS Training genau das richtige für dich!
IN 20 MIN EMS-TRAINING PRO WOCHE MUSKULATUR AUFBAUEN UND FETT VERBRENNEN
Und so funktioniert es:
EMS (Elektro-Myo-Stimulation) kommt ursprünglich aus der Physiotherapie und ist ein
hocheffektiversGanzkörpertraining, bei dem mit Hilfe von Elektrodenwesten und Elektroden die Muskulatur stimuliert wird. Die Kombination willentlicher Muskelanspannung,
sportart-oder alltagsspezifischer Bewegungen und der zeitgleichen Aktivierung aller großen Muskelgruppen setzt dabei völlig neue Impulse, das Training wird entsprechend kurz und
intensiv.
Vorteile vom EMS-Training:
• Kräftigt gelenkschonend die gesamte Muskulatur
• Ideal zur Fett- & Gewichtsreduktion
• Stoffwechselaktivierend & durchblutungsfördernd
• Reduziert Cellulite
•Stärkt Rücken & schützt Wirbelsäule
•Deutliche Leistungssteigerung im Sport
•Stärkt Beckenboden & kräftigt speziell die Tiefenmuskulatur
•Hält vital & fit im Alter
•Löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
•Wirkt positiv bei Stress & steigert das Wohlbefinden
