EMS - TRAINING

ELEKTRO - MYO - STIMULATION


>> Du möchtest abnehmen oder Körperfett reduzieren?

>> Deinen allgemeinen Fitnesszustand verbessern bzw.

       Muskeln aufbauen?

>> Leidest du an Rückenschmerzen oder hast Probleme mit

       deinen Gelenken?

 

 

Dann ist EMS Training genau das richtige für dich!

 

IN 20 MIN EMS-TRAINING PRO WOCHE MUSKULATUR AUFBAUEN UND FETT VERBRENNEN


Und so funktioniert es:

 EMS (Elektro-Myo-Stimulation) kommt ursprünglich aus der Physiotherapie und ist ein hocheffektiversGanzkörpertraining, bei dem mit Hilfe von Elektrodenwesten und Elektroden die Muskulatur stimuliert wird. Die Kombination willentlicher Muskelanspannung, sportart-oder alltagsspezifischer Bewegungen und der zeitgleichen Aktivierung aller großen Muskelgruppen setzt dabei völlig neue Impulse, das Training wird entsprechend kurz und intensiv.

Vorteile vom EMS-Training:

 

• Kräftigt gelenkschonend die gesamte Muskulatur

• Ideal zur Fett- & Gewichtsreduktion

• Stoffwechselaktivierend & durchblutungsfördernd

• Reduziert Cellulite

•Stärkt Rücken & schützt Wirbelsäule

•Deutliche Leistungssteigerung im Sport

•Stärkt Beckenboden & kräftigt speziell die Tiefenmuskulatur

•Hält vital & fit im Alter

•Löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen

•Wirkt positiv bei Stress & steigert das Wohlbefinden



GemMa FIT by Manuela Baumann

Nesselgarten 419

6500 Landeck

 

manu@gemmafit.at

 +43 (0) 650 56 15 25 0

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